Perturbação de Adaptação

As mudanças na nossa vida (entrada na Universidade, mudança de curso, de residência, de cidade, de país...) requerem uma adaptação que por vezes pode gerar ansiedade. A pessoa pode não ser capaz de responder adequadamente, ou seja, a sua resposta poderá ser mal-adaptativa porque existe um prejuízo no funcionamento social ou ocupacional, ou porque os sintomas ou comportamentos excedem a resposta normal, comum e esperada a tal stressor. Os elementos stressores podem ser de três tipos:

• Isolados , tais como ruptura amorosa ou perda de emprego;

• Recorrentes , tais como dificuldades periódicas no curso/emprego;

• Contínuos , tais como doença crónica ou condição de pobreza.

A perturbação de adaptação pode ser manifestada de diversas maneiras, nomeadamente através de dificuldades emocionais (humor depressivo e ansiedade) e/ou de alterações do comportamento (absentismo, vandalismo, condução imprudente, comportamento belicoso, negligência das responsabilidades legais, entre outros) que poderão levar a um défice significativo nas áreas sociais e ocupacionais/académicas. No entanto a reacção face ao mesmo stressor diverge de pessoa para pessoa.

As perturbações da adaptação estão associadas ao uso excessivo de substâncias (como álcool e drogas), queixas somáticas (dores de cabeça, alergias ou outros sintomas físicos) e a um risco aumentado de tentativas de suicídio.

Características essenciais desta perturbação associadas ao rendimento académico:

• Grave stresse que interfere significativamente com quaisquer das seguintes tarefas académicas e manifestados por:
• Ansiedade relacionada a exames ou a outros momentos avaliativos;
• Incapacidade de redigir artigos, preparar relatórios ou desempenhar actividades artísticas;
• Dificuldade de concentração nos estudos; Fuga aos estudos ou ao trabalho que parece não estar sob controlo consciente ( ver procrastinação);
• Ausência de angústia quando a pessoa não pensa na tarefa académica;
• Presença de habilidades adequadas para o desempenho académico e intelectual;

• Funcionamento académico anterior adequado;

• Esforço académico intencionado, mesmo que secundariamente extinguido pelos sintomas acima referidos.

Se considera que está perante uma dificuldade deste tipo e necessita de ajuda, não hesite em contactar o G.P.. Garantimos total confidencialidade e um acompanhamento adequado para a resolução deste problema.